Signály těla

Naše tělo k nám vysílá signály. Někdy jen lehké, aby nás správně nasměrovalo, v čem je mu dobře a co je mu proti "srsti". Když je nezaznamenáme, tak o něco zvýší intenzitu, trochu přitvrdí, abychom si už konečně všimli. Někdy jsme však natolik "odpojení" a natolik v "hlavě", že tyto signály nejsme schopní zaregistrovat, nebo se jimi zabývat. Někdy je přehlédneme, jindy není čas se jimi řídit. A tak nám tělo dá šanci ještě několikrát a pak nás najednou zastaví úplně, kolapsem, nebo nějakým úrazem, nemocí, čímkoliv, co nás donutí se zastavit a veškerou pozornost zaměřit sami na sebe, protože jinak nemůžeme, jinak to nejde, na nic víc nemáme sílu ani myšlenky. Protože bychom šli proti svému tělu, protože bychom šli sami proti sobě a to by se nám nemuselo vyplatit.

S odstupem času si možná jsme schopni vzpomenout na situace, kdy nás tělo varovalo, abychom některé věci dělali jinak. Že jsme se necítili dobře, že jsme možná vnímali, že tohle nelze dlouhodobě ve zdraví vydržet.

Učme se opět "naslouchat" svému tělu, být s ním za jedno. Být propojení. Vraťme svým smyslům "smysl". 😊