Služby

Rodičovské poradenství

Chcete lépe porozumět svému dítěti, zvládat náročné situace a posílit váš vztah? V rámci rodičovského poradenství vás provedu cestou podpory, empatie a praktických nástrojů pro každodenní život s dětmi.

Co nabízím:

  • pomoc při zvládání náročného chování dětí,

  • podporu při práci s traumatizovanými či citlivými dětmi,

  • nástroje pro efektivní komunikaci a budování důvěry,

  • strategie, jak posilovat zdravé vztahy v rodině.

Vycházím z principů terapeutického rodičovství a zkušeností z práce s dětmi i rodiči, kombinovaných s metodami osobního rozvoje a práce s emocemi.

Výsledkem je:

  • větší porozumění potřebám dítěte,

  • klidnější a bezpečnější rodinné prostředí,

  • pevnější a láskyplný vztah mezi rodičem a dítětem.

.

Podpora osobního růstu

EFT - terapie emoční svobody

EFT (Emotional Freedom Techniques) je metoda, která propojuje moderní psychologii s principy tradiční čínské medicíny. Někdy se jí říká také psychologická akupresura, protože využívá znalosti energetických drah v těle – meridiánů.

Metoda funguje tak, že klient se soustředí na určitou emoci, myšlenku nebo problém, a současně jemně poklepává prsty na specifické body na těle, které leží na meridiánech. Toto propojení umožňuje uvolňovat zablokovanou energii, která je s emocí spojená.

Jak EFT pomáhá

  • uvolňuje zablokované emoce (strach, vztek, smutek, pocit viny…),

  • podporuje zvládání stresu a úzkostí,

  • pomáhá při traumatech a negativních vzpomínkách,

  • může zmírnit i fyzické obtíže spojené s psychikou (bolesti, napětí, psychosomatické projevy),

  • posiluje pocit vnitřní rovnováhy a klidu.

Proč EFT funguje

Každá emoce je spojená s určitým energetickým nábojem v těle. Pokud ji potlačíme nebo nezpracujeme, může se "uložit" a ovlivňovat nás i dlouho poté. Jemné poklepávání v kombinaci se zaměřením na problém pomáhá tuto energii uvolnit, tělo se dostane zpět do rovnováhy a mysl získá nový prostor k uzdravení.

Chcete lépe porozumět sami sobě, svým emocím a životní cestě? Na individuálních sezeních osobního rozvoje vás provázím procesem sebepoznání a podpory vaší vnitřní rovnováhy.

Během sezení se zaměříme na:

  • práci s emocemi a jejich uvolňování,

  • hledání vlastních hodnot, cílů a životního smyslu,

  • rozvoj sebedůvěry, sebeúcty a pozitivního myšlení,

  • prohloubení schopnosti zvládat stres a náročné situace.

Používám osvědčené techniky osobního růstu, relaxace, dechová cvičení a jemnou práci s energií, které podporují celkové psychické i fyzické uvolnění.

Výsledkem sezení je:

  • větší jasnost a soulad v rozhodování,

  • lepší propojení s vlastním tělem a emocemi,

  • pocit lehkosti, vnitřní síly a harmonie.

Vytvořte si webové stránky zdarma!